Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №46 (29192) от 26 ноября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
30 ноября 2025,
воскресенье
Подборка витаминных рецептов для восстановления после зимы

Подборка витаминных рецептов для восстановления после зимы

Весна – не самое легкое время для организма. Ослабленный после зимы иммунитет может давать сбои, силы быстро заканчиваются и часто клонит в сон. Для поддержания бодрости весной помогут цитрусовые, зелень, кисломолочные и бобовые продукты, а также источник омега-3 жирных кислот – рыба. «Амурская правда» предлагает подборку витаминных рецептов для восстановления уставшего после зимы организма.

Еда4474
С начала года 275 многодетных мам-амурчанок досрочно вышли на пенсиюОбщество
Последний день осени запомнится снегом и ветром: прогноз погоды на 30 ноябряОбщество
Гороскоп на 30 ноября: кому завершение ретроградного Меркурия принесет испытания, а кому — удачуСоветы
Умер главный врач городской поликлиники №2 Благовещенска Сергей СластинОбщество
С началом снегопада в Благовещенске сотрудники ГСТК перешли на усиленный режимОбщество
Амурским медикам понравилось, как налажен процесс реабилитации пациентов с зависимостями в ЧитеОбщество
Гороскоп на 30 ноября: кому завершение ретроградного Меркурия принесет испытания, а кому — удачуСоветы
Гороскоп на 29 ноября: кому звонок изменит планы, а кто найдет скрытые возможности в рутинеСоветы
Губернатор Василий Орлов: «Этой зимой впервые отпразднуем Масленицу на берегу Амура»Общество
Лучший сельский музей России находится в Амурской областиОбщество
Неизвестный Хэйхэ: топ-10 мест для культурного и гастрономического туризмаКитай — открывай!
Снег на севере и без осадков на юге: прогноз погоды в Амурской областиОбщество
Мэрия Благовещенска научит амурчан безопасно кататься с новой тюбинг-горки: правила трассыОбщество
6 рецептов мясных деликатесов: как приготовить буженину, бастурму и карбонад на собственной кухнеЕда
Житель амурского села получит срок за попытку скрыться с мешками марихуаныПроисшествия
«Зеленый коридор» через границу: травмированную в Хэйхэ девочку срочно доставили в БлаговещенскПроисшествия
Амурские аграрии на треть увеличат количество удобрений на полях в этом году Амурские аграрии на треть увеличат количество удобрений на полях в этом году
Встреча с космонавтом, прогулка по Луне: амурские школьники побывали в «Открытом космосе»
Благовещенца обвинили в убийстве гостя жены
Контроль цен, зейский мост и водонапорные башни: губернатор Приамурья подвел итоги недели
Владимир Путин и Александр Лукашенко посетят космодром Восточный
>